4 Kiểu Người Nên Tránh Xa Nếu Bạn Không Muốn Lạc Lối Trong Cuộc Đời
Last updated: December 12, 2024 Xem trên toàn màn hình
- 04 Mar 2020 Kinh nghiệm lập dự toán chi phí dự án phần mềm theo phương pháp Man-Month
- 04 Aug 2021 Đừng sợ đi chậm, chỉ sợ đứng yên
- 04 Sep 2021 Tào lao là gì? Các bí quyết để tránh tào lao trong giao tiếp
- 28 Apr 2023 Mô hình Why, How, What là gì?
- 16 Mar 2022 [INFOGRAPHIC] 32 Thiên kiến nhận thức làm sai lệch quyết định của bạn (Phần I)
Bốn Kiểu Người Có Thể Khiến Cuộc Sống Bạn Dậm Chân Tại Chỗ
Cuộc sống xung quanh chúng ta thường được định hình bởi các mối quan hệ, và những người mà chúng ta chọn để đồng hành có thể tác động lớn đến cảm xúc và sự phát triển cá nhân của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tạo ra những kết nối tích cực. Dưới đây là bốn kiểu người mà bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi để họ bước vào cuộc sống của mình.
1. Thiếu trí tuệ cảm xúc
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận diện và hiểu rõ cảm xúc của bản thân và người khác. Những người thiếu EQ thường không thể thấu hiểu hay đồng cảm với những gì bạn đang trải qua. Họ dễ dàng cá nhân hóa vấn đề và gặp khó khăn khi tiếp cận những cảm xúc sâu sắc. Chẳng hạn, khi bạn chia sẻ nỗi buồn về một thất bại trong công việc, người thiếu EQ có thể chỉ chăm chăm vào việc phê phán bạn thay vì lắng nghe và an ủi. Câu tục ngữ “không thấu hiểu được lòng nhau” rất đúng trong trường hợp này, bởi sự thiếu hụt EQ có thể dẫn đến những hiểu lầm và sự thất vọng trong mối quan hệ.
2. Không kiểm soát được cảm xúc
Người không kiểm soát được cảm xúc thường biểu hiện sự thiếu trưởng thành trong cách xử lý các tình huống. Họ dễ dàng bị kích thích và có thể phản ứng bằng những cơn giận dữ không đáng có. Điều này khiến đối tác của họ luôn phải trong trạng thái căng thẳng, sợ hãi trước những phản ứng cảm xúc tiêu cực. Ví dụ, một người bạn không kiểm soát được cơn giận có thể quát tháo chỉ vì một lời nói đùa không đúng lúc, khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng. Như người ta thường nói, “cái nóng của cái đầu có thể hủy hoại một mối quan hệ”, "cái miệng hại cái thân", "họa từ miệng mà ra"....
3. Thiếu tự nhận thức
Tự nhận thức là khả năng nhận biết hành vi và cảm xúc của chính mình, cũng như tác động của chúng đến người khác. Những người thiếu tự nhận thức thường không nhận ra rằng hành động của họ có thể gây tổn thương cho người khác. Họ có thể vô tình khiến đối tác cảm thấy không được quan tâm hoặc bị bỏ rơi. Ví dụ, một người vợ chỉ chăm chăm vào công việc mà không nhận ra rằng chồng mình đang cảm thấy đơn độc có thể dẫn đến sự xa cách trong hôn nhân. Hoặc đồng nghiệp đưa bạn vào bẫy ngôn từ như "Bạn ích kỷ quá", "Bạn nhạy cảm quả", "Bạn tỏ thái độ như vậy là không tốt".... Rõ ràng, “không ai hoàn hảo”, nhưng việc thiếu tự nhận thức có thể khiến mối quan hệ lâu dài bị đổ vỡ.
Có câu "You can't see the forest for the trees", tạm dịch: "thấy cây mà không thấy rừng", tức là chú ý đến những chi tiết mà không hiểu những kế hoạch hay nguyên tắc lớn hơn.
4. Không có sự đồng cảm
Đồng cảm là khả năng cảm nhận và chia sẻ cảm xúc của người khác. Những người thiếu đồng cảm thường không quan tâm đến cảm xúc của bạn và không hiểu được cách mà hành vi của họ ảnh hưởng đến bạn. Điều này có thể tạo ra cảm giác cô đơn, ngay cả khi bạn đang trong một mối quan hệ. Khi người khác không thể đứng ở vị trí của bạn, sự thiếu đồng cảm sẽ khiến mọi kết nối trở nên một chiều và không công bằng.
Có câu “Walk a mile in my shoes”, tạm dịch: "hãy đi một dặm trường trong đôi giày của tôi". Thành ngữ này là cách nói ẩn dụ cho việc hãy đặt bản thân vào hoàn cảnh của người khác. Từ đó, nhắc nhở về sự cảm thông, thấu hiểu, và bao dung trước những khác biệt.
Lựa chọn mối quan hệ lành mạnh
Để xây dựng mối quan hệ bền vững và tích cực, hãy chú trọng đến việc chọn lựa những người có khả năng tự nhận thức cao, kiểm soát tốt cảm xúc và thể hiện sự đồng cảm. Những người này không chỉ có khả năng hiểu và hỗ trợ bạn mà còn mang lại sự an toàn về mặt tâm lý. Bằng cách tập trung vào những phẩm chất này, bạn sẽ có cơ hội xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp, đầy niềm vui và sự an tâm trong cuộc sống. Như câu nói xưa “hữu xạ tự nhiên hương”, một mối quan hệ tốt sẽ tự nhiên tỏa ra sức hút và mang lại hạnh phúc cho cả hai bên.