Tóm tắt sách "Deep Work": Làm thế nào làm chủ chuyên môn nhưng không bỏ lỡ những cơ hội khác?
Last updated: September 01, 2025 Xem trên toàn màn hình
Recommended for you
- 04 Sep 2021
Tào lao là gì? Các bí quyết để tránh tào lao trong giao tiếp 1633 - 01 Oct 2024 "Tâm sinh tướng" là gì? 1461
- 28 Apr 2023 Mô hình Why, How, What là gì? 1079
- 04 Aug 2021 Đừng sợ đi chậm, chỉ sợ đứng yên 1079
- 07 Aug 2024 Kỷ nguyên VUCA và TUNA – Cơ hội phát triển và chuyển đổi mạnh mẽ nhờ cuộc cách mạng 4.0 981
- 16 Mar 2022 [INFOGRAPHIC] 32 Thiên kiến nhận thức làm sai lệch quyết định của bạn (Phần I) 889
- 10 Sep 2023 Định luật Murphy giải thích tại sao chúng ta luôn gặp xui xẻo vào những lúc tưởng thuận lợi 698
- 15 Aug 2024 Kỹ năng thuyết trình với kỹ năng ABC (Accuracy, Brevity, Clarity) 604
- 04 Mar 2023 Top 5 bài kiểm tra tính cách nổi tiếng trong phỏng vấn việc làm tại Nhật Bản 597
- 29 Jul 2020 Câu chuyện mài chiếc rìu trước khi chặt cây: Bài học từ tổng thống vĩ đại nhất của nước Mỹ - Abraham Lincoln 595
- 24 Mar 2021 Hiệu ứng Dunning-Kruger – Ảo tưởng sức mạnh về năng lực của bản thân 560
- 29 Sep 2022 Từ chuyện người ăn xin và chiếc cần câu cá, điều gì là quan trọng nhất: Kiến thức, kỹ năng hay thái độ với cuộc sống 526
- 01 Mar 2021 Ý nghĩa và bài học rút ra từ truyện thầy bói xem voi 476
- 01 Apr 2023 Bí quyết đàm phán tạo ra giá trị từ câu chuyện Chia Cam 441
- 12 Apr 2023 Phương pháp 6 chiếc mũ tư duy là gì? Vận dụng trong điều hành cuộc họp hiệu quả 429
- 23 Sep 2024 Tóm tắt 45 câu trích dẫn hay về cuộc sống trong tác phẩm "Muôn kiếp nhân sinh" 410
- 23 Apr 2023 Không để lỡ tàu khi bước vào cách mạng công nghiệp 4.0 với bài kiểm tra SPI trong tuyển dụng tại Nhật Bản 403
- 16 Mar 2022 [INFOGRAPHIC] 32 thiên kiến nhận thức làm sai lệch quyết định của bạn (Phần II) 390
- 12 Feb 2025 Thành Công Không Chỉ Dựa Vào Chăm Chỉ, Trí Thông Minh Hay Tiền Bạc – Mà Cần "Căn Cơ" 388
- 11 Oct 2024 "Kham Nhẫn" Trong Kinh Doanh: Sức Mạnh Của Sự Kiên Nhẫn 364
- 07 Aug 2019 Câu chuyện thanh gỗ ngắn và bài học kinh doanh cho Doanh nghiệp 360
- 10 Jul 2021 Chuyên gia chia sẻ các nguyên tắc tư duy sáng tạo hệ thống với tên gọi Systematic Inventive Thinking (SIT) 355
- 11 Sep 2024 Mindset, skillset, toolset là gì? 342
- 10 Oct 2024 Làm sao để "mắc câu" người dùng trong thời đại số? 339
- 08 Nov 2022 16 phong cách làm việc của người Nhật Bản mà Việt Nam cần học hỏi 338
- 13 Feb 2025 Căn Cơ Là Gì? Yếu Tố Quyết Định Thành Bại Trong Cuộc Sống 337
- 23 Jun 2024 Người trí tuệ không tranh cãi ĐÚNG/SAI 328
- 22 Jan 2025 Khi ngư dân không thể ra khơi, họ sửa lưới 264
- 11 Sep 2022 Sức mạnh của lời khen 254
- 01 Aug 2023 Kỹ năng thời VUCA: Tận mắt thấy tai nghe chưa chắc đã đúng 223
- 09 May 2021 Vượt ngàn chông gai để thành công: 100 quy luật bất biến để thành công trong kinh doanh 194
- 11 Sep 2022 Từ truyện “Thầy bói xem voi” tới quản trị bằng Tư Duy Hệ Thống 184
- 01 Jan 2025 Phương Pháp Shadow Work: Chìa Khóa Chữa Lành Và Phát Triển Bản Thân 158
- 02 May 2024 Những trích dẫn hàng đầu của Albert Einstein để truyền cảm hứng và động lực 147
- 15 Sep 2020 Hai câu chuyện về dòng nước - Ao tù hay suối nguồn tươi trẻ? 146
- 05 Dec 2022 Hỏi 5 lần (5 WHYs) – Kỹ thuật "đào" tận gốc cốt lõi vấn đề 133
- 01 Aug 2024 Kỹ năng thời VUCA: Người khôn ngoan thường không tranh cãi vô ích 126
- 03 Jun 2025 Default To Action: Kỹ Năng Thiết Yếu Để Thành Công Trong Môi Trường Làm Việc Từ Xa 36
- 16 Apr 2025 Phương pháp Ghi Nhớ Chủ Động (Active Recall) là gì? Ưu điểm và nhược điểm? 26
- 08 Sep 2025 Tâm Lý Phản Kháng (Reactance): Vì Sao Càng Cấm, Người Ta Càng Muốn Làm? 15
Làm Việc Sâu (Deep Work) – một khái niệm của Cal Newport – đề cập đến những hoạt động nghề nghiệp được thực hiện trong trạng thái tập trung cao độ, không bị xao nhãng. Đây là trạng thái giúp đẩy khả năng nhận thức lên giới hạn, từ đó tạo ra giá trị mới, nâng cao kỹ năng và đạt được những kết quả khó sao chép. Trái ngược với “làm việc nông” (shallow work – những công việc giá trị thấp được thực hiện trong khi mất tập trung), việc nuôi dưỡng kỹ năng làm việc sâu được xem là yếu tố sống còn để thành công trong nền kinh tế hiện đại. Điều này đòi hỏi việc chủ động sắp xếp thời gian, loại bỏ phiền nhiễu như mạng xã hội, và chấp nhận những khoảng thời gian cô đơn tập trung để học những điều khó nhanh hơn và tạo ra kết quả ở đẳng cấp tinh hoa.
Những Nguyên Tắc Cốt Lõi của Làm Việc Sâu
Sản Xuất Giá Trị Cao: Làm việc sâu tập trung vào việc tạo ra giá trị mới, nâng cao kỹ năng và tạo ra những kết quả khó bị sao chép – điểm khác biệt với làm việc nông.
Nhu Cầu Nhận Thức Cao: Đó là những nhiệm vụ đòi hỏi khắt khe về trí tuệ, cần sự chú tâm và nỗ lực tinh thần toàn diện, thay vì những công việc hành chính giá trị thấp, ít thách thức trí não.
Môi Trường Không Xao Nhãng: Yếu tố cốt lõi của làm việc sâu là khả năng tập trung hoàn toàn, không bị gián đoạn bởi email, mạng xã hội, các cuộc họp hay những phiền nhiễu số khác.
Phát Triển Kỹ Năng: Tham gia vào làm việc sâu giúp não bộ rèn luyện khả năng tiếp thu thông tin phức tạp và làm chủ những kỹ năng khó, tương tự như việc tập luyện thể chất giúp cơ bắp khỏe hơn.
Cách Nuôi Dưỡng Làm Việc Sâu
Lên Lịch Cố Định: Chủ động dành riêng các khoảng thời gian trong lịch trình cho những phiên tập trung cao độ.
Loại Bỏ Phiền Nhiễu: Hạn chế hoặc loại bỏ mạng xã hội nếu nó không phục vụ mục tiêu, đồng thời tạo ra các "nghi thức" để ngắt kết nối internet trong thời gian làm việc sâu.
Ôm Trọn Sự Cô Đơn: Dành ra những khoảng thời gian tách biệt để tập trung không bị gián đoạn, từ đó nâng cao hiệu suất nhận thức.
Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung: Học cách chấp nhận sự buồn chán và chống lại cám dỗ từ các xao nhãng số để tăng khả năng duy trì sự tập trung lâu dài.
Giá Trị của Làm Việc Sâu
“Siêu Năng Lực” của Thế Kỷ 21: Trong một thế giới ngày càng đầy rẫy phiền nhiễu và công việc nông, khả năng tập trung sâu đang trở thành một kỹ năng hiếm hoi và vô cùng giá trị.
Thăng Tiến Sự Nghiệp: Những người biến làm việc sâu thành một phần cốt lõi trong sự nghiệp sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn trong nền kinh tế tri thức, nhờ khả năng tạo ra kết quả vượt trội.
Thỏa Mãn và Làm Chủ: Làm việc sâu mang lại thành tựu lớn hơn cùng với cảm giác thỏa mãn sâu sắc, bắt nguồn từ tinh thần thủ công (craftsmanship) và việc làm chủ những kỹ năng phức tạp.
Khám phá thêm các chủ đề sau
Đọc thêm: Hướng dẫn hợp tác viết bài (guest blogging)
Các chủ đề được quan tâm nhiều nhất
CHIA SẺ BÀI VIẾT
